Jumat, 24 Maret 2017

Resep Minuman Sehat Indonesia

Resep Minuman Sehat Indonesia,- delijou.com
Seperti yang sering kita ketahui minuman yang sehat paling utama adalah air putih atau air mineral tanpa campuran lainnya, tidak ada yang bisa mengalahkan minuman terbaik yang diciptakan oleh yang maha kuasa, yang sangat banyak mampaat dan keguanaannya.
Tetapi kadang kita juga bosan dengan minuman yang yang rasanya hambar atau tidak ada rasanya dilidah, tidak jarang biasanya seseorang akan bosan dengan hanya minum air putih yang tidak ada rasanya, apa lagi biasanya anak muda maupun orang dewasa anak-anak maupun lansia yang sering beraktivitas diluar rumah, yang senang jalan-jalan mereka sering membeli minuman yang tidak bagus untuk kesehatan, banyak minuman yang sangat berbahaya untuk ginjal kita yang bila sudah rusak tidak bisa regenerasi kembali, sebenarnya dalam tubuh kita juga memerlukan zat-zat yang penting untuk regenerasi dan lain sebagainya, ada sebagian minuman yang tidak baik untuk tubuh kita dan sering merusak ginjal tetapi banyak yang menyukainya.
Saya akan menyebutkan resep minuman sehat yang baik untuk tubuh yang didalamnya banyak mengandung zat dibutuhkan tubuh, seperti yang diketahui ada minuman yang mengandung antioksidan yang tinggi, salah satunya adalah minuman buah yang di blender sampai halus atau jus yang sangat baik untuk kesehatan kita, banyak sekali jenis buah-buahan yang banyak mengandung antioksidan maupun vitamin dan mineral yang tinggi, maka dari pada itu minuman yang pertama saya bagikan adalah jenis minuman yang terbuat dari buah-buahan.
Buah-buahan merupakan makanan yang baik untuk tubuh kita dan sangat berbeda dengan minuman olahan atau makanan olahan yang sengat berbahaya bagi tubuh kita, selain untuk hal tersebut mengkonsumsi buah-buahan akan membuat pencernaan kita sehat, tidak terjadi konstipasi ataupun sembelit yang sangat menyiksa kita
Selain buah-buahan adapun minuman yang banyak mampaatnya bagi tubuh kita salah satunya adalah teh yang baik untuk tubuh, bahkan orang jepang setiap pagi mengkonsumsi teh sebagaimana tradisi untuk tamu-tamu yang datang, kandungan teh sangatlah baik untuk tubuh kita salah satunya adalah antioksidan, antioksidan berperan sangat penting bagi tubuh manusia, salah satu fungsi anti oksidan adalah menangkal radikal bebas yang bisa merusak sel-sel yang ada dalam tubuh kita, banyak juga produk kecantikan yang menggunakan atau memampaatkan antioksidan sebagai produk kecantikan untuk wanita maupun pria, minuman sehat sangatlah mempengaruhi juga dalam kesehatan ginjal kita, tidak jarang banyak orang yang ginjalnya rusak atau tidak berfungsi lagi atau dalam bahasa kesehatan penurunan glomerulus akibat minuman yang sering kita minum sehari-hari, maka dari pada itu kita harus benar-benar menjaga minuman yabg sehat untuk kita maupun keluarga kita, bukankah kita sangat menyayangi keluarga kita, orang tua yang melahirkan,nenek, kakek maupun sanak keluarga kita, mari hidup dengan jalan yang sehat, kesehatan iyu ada ditangan kita, semangat hidup sehat dan cermat sekian, semoga bermampaat

Tidak ada komentar:
Write komentar

Berkomentarlah dengan bijak